母乳は血液から作られる

母乳は血液から作られます。

血液は、食べるものできれいにも
汚くもなります。

だから、赤ちゃんにおいしい母乳を
飲ませてあげようと思ったら、
ママは食べるものに気を配る必要があります。

脂分は控えめに。
野菜をたっぷりとってください。
ゆで野菜がいいです。

そうすると、美味しい母乳が出るそうです。

離乳食前だと、母乳やミルクしか
飲めない赤ちゃん。

折角だから、美味しい母乳を飲ませて
あげたいじゃないですか。

普段はなかなかできない食生活でも、
可愛い赤ちゃんのため、と思うと、
できちゃうから不思議です。

それに、産後ダイエットにもなりますしね(*^_^*)

長い間ではありません。
赤ちゃんに母乳をのませてあげられる
束の間、食べ物に気を使ってみてください。



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